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第232章 武当真武祖师功（第1页）

拿到金策之后，看着上面玄奥的符文，小高德懵了。

这写的都是啥啊。

一个字都不认识啊，我师祖也没教过我啊。

一旁的二丫正兴致冲冲的盯着自己的夫君。

金策上的字整个村里没有一个人认识的，自己夫君可是读书人，一定能知道上面到底写的是什么。

可等了半天，二丫也没听到小高德读出金策上的内容。

随即迷茫的看向了小高德。

小高德没有理会二丫，而是连忙说道“二丫，快带我去石碑那。”

二丫懵懵懂懂的点了点头。

看着小高德焦急的神情，还真以为是现了什么要紧的东西呢。

二丫连忙拉起小高德，飞快的向着后院跑去。

片刻之后，二人来到后院之后。

小高德神色严肃的看着石碑上的符文。

嗯，果然没错。

还是看不懂。

可当看见二丫那求知若渴的眼神，小高德当然不能说自己不认识了。

不然那可就丢了他太清观三代弟子带头大哥的人。

三代弟子丢人可就是他师祖丢人了，他师祖丢人了可就是太清观丢人了，太清观丢人可就是。。。。。。。

反正就是丢人了。

想到此处，小高德连忙露出了一个果然不出我所料的表情。

“看来这里也是记载的这些，二丫，赶快带我前去后山的武功山洞。”

二丫一脸怀疑的看向了小高德说道“当家的，你是不是也不认识字啊！”

小高德一愣，便反应了过来。

随即毫无尴尬的说道“怎么会，快带我去山洞吧，我在确认一件事。”

二丫似信非信的点了点头与，便再次拉着小高德向着后山跑去。

后山的距离有点远，上山的路不好走，而且，距离还有点远。

现在小高德真元尽失，就是一个三等残废，拖后腿不说，还差点掉山沟里去了。

二丫见此，二话不说，直接扛起了自家夫君，如履平地一般，飞快的向着后山跑去。

进入到山洞之后，小高德看着洞中的图刻，瞬间眼睛一亮。

“这果然就是武当真武祖师功。”

小高德对于武当真武祖师功，说不上精通，可还是了解一些的。

小的时候，他还跟着十二长老至冲师叔练过一段时间呢。

后来由于自己的天赋太好，便专心于道法的修炼了，被刘长生亲自带着教导，便扔下了这门功夫。

武当祖师功属道教秘传养生强身术，是一种内外兼修、动静合一的内家功夫。

全套功法共有二十一个把子、一个帽子。

帽子——金线运斗。在练每一把子之前，做金线运斗一次，因而叫做帽子。

把子即每一功法的动作姿势。1贯膀、2锁喉、3腰穴、4锁肋、5云里背剑、6手脉平挺、7天台贯顶、8云里担枪、9平步、1o步、11织女渡河、12尾子、13脊干、14千金坠、15九步蹲下、16顶功、17息功、18捧珠、19仙人打坐、2o坐默丹田、21总功。

每一把子，先做一次帽子，接着做七次把子，共做七次帽子，四十九次把子。每一把练两天，加新把一次，按上列顺序依次加练，四十二天加完。每加一新把子，新旧一起练。

（以下不计字数，有兴趣的老铁可以看看）

（帽子——金线运斗

1、自然站立，头上顶，身体上部与下端成一直线，两眼平视，口微闭，舌尖舔抵上颚，含胸拔臂，松肩垂肘，两手成半握拳垂于体侧。

2、两手成虎爪向上弯屈，手心向下，两成虎扑向内屈指相对。从小腹前两膀伸直下按至脚背，两爪指转向前方脚尖沿两腿如拉物状，慢慢上拉至丹田翻向左右分开，两掌复拳停于两腰际。

3、两拳变爪，屈指相对，两膀伸直向上至印堂；两爪变掌左右向下拍打大腿外侧，向上拳拍胸部乳上部。

4、接着两手变爪置于丹田下边，两爪相对，手心向下；两手伸直上举至印堂，两爪变掌向下旋转后翻掌变拳，拳心向上，迅甩至丹田前面，两拳相碰，同时上体前倾，腹肌收缩气下沉。要领上身微倾，腹肌内收下沉，两拳向内旋转迅猛甩至丹田，各动作要协调一致同时进行。

把子

1、贯膀自然站立，两掌相交于胸前。左手变拳向左平直冲击，右手变拳向右屈肘如拉弓状，与肩相平。右边动作相同。

2、锁喉；自然站立，右脚震脚下踏左足向左跨一步；右手成爪置左肩上侧，左爪置左后右腰际处，手心向后；以两脚尖为轴上身向右转18o度，左膀右旋置于右肩侧。左右旋转相同，互成弓步。